Volvemos a correr

Pues un fin de semana muy suave.

Tenía el sábado dos horas de bici a un ritmo normal y el domingo descanso pero por problemas tuve que cambiarlos. Asique el sábado descansé y el domingo salí con la bici. Al final salí de nuevo sólo a las 12 de la mañana. No hacía excesivo calor pero lo suficiente como para calentar a la media hora de salir la bebida. El recorrido era ir hasta Arquillos y volver y como suele ser habitual en ese recorrido, aire a favor a la ida y en contra a la vuelta, asique tocó sufrir un poco más de la cuenta, pero como era a un ritmo suave tampoco sufrí mucho. Lo único malo de la salida fue que me quemé los hombros del sol, pues se me olvidó echarme crema.

Ayer lunes, tocaba sesión de natación y otra de carrera. La de natación no pude hacerla pues como al Ayuntamiento de Linares le gusta tanto apoyar al deporte, no hay piscina donde nadar, hay una de baño público y ahí si que es imposible nadar. Estamos hablando con los responsables de esa piscina para poder ir en el horario que está cerrado al público y haya cursillos o clubs de natación y si no nos dejan pues tendré que ir con algún club de natación. Así esta el tema en Linares, una ciudad de 60.000 habitantes, y no es lo peor, en septiembre no hay ninguna piscina abierta, ni la de verano ni la de invierno.

Asi que lo único que podía hacer era salir a correr. 40 minutos a un ritmo normal, fácil a primera vista; pero en dos meses sólo he salido una vez a correr. Elegí un camino de tierrra no muy llano para hacerlo ida y vuelta, pues no me quería meter otras cuestas más grandes pues sería mucho para el primer dia. Acabé con una zancada corta y más cansado mentalmente que físicamente. Despues de esto una sesión de abdominales y unos buenos estiramientos.

Hoy sigo sin piscina y no he podido hacer el entrenamiento. He pensado en cambiarlo por el de mañana que es ciclismo pero al tener las piernas cansadas de ayer he preferido hacer abdominales y pegarme una buena sesión de estiramientos.

Mañana tengo ciclismo e intentaré pasarme por la piscina para hablar con el responsable para ver como puedo ir a nadar.

Ya os contaré.